«Мы есть то, что мы едим»

Выбор продуктов — важный фактор, который влияет на самочувствие и качество жизни человека. «Мы есть то, что мы едим». Эта фраза, сказанная Гиппократом почти две с половиной тысячи лет назад, актуальна и сегодня, когда разнообразие товаров на полках магазинов ставит в тупик, а ведь от выбора продуктов напрямую зависит наше здоровье.
Чтобы на стол попадала качественная и полезная еда, нужно знать, на что обращать внимание во время покупки. Как правильно выбирать продукты, зачем читать состав и что должно насторожить при выборе продуктов в магазине, — все это узнали ученики 6-а класса на классном часе-практикуме, организованный педагогом -организатором центра «Точка роста» Князевой Натальей Муратовной.
Дети разделились на 3 команды и вместе составили алгоритм, в котором указали, на что в первую очередь нужно обращать внимание при выборе продукта и составили «Памятку покупателя». Также ребята аргументировали свое мнение, почему важно внимательно изучать информацию о товаре на этикетках и ярлыках. Во-первых, это наше здоровье, самочувствие, продолжительность жизни, настроение и многое другое. Дети узнали, что означает буква Е с различным индексом и насколько это безвредно (или вредно???).
Очень понравилась ученикам практическая часть. Каждая команда получила определенный набор продуктов. Ребята должны были провести расшифровку состава предложенных им продуктов и сделать вывод о целесообразности применения данного продукта, учитывая его влияние на организм человека. После тщательного изучения этикеток, ребята пришли к выводу, что сгущенное молоко марки «Рогачев» имеет в своем составе только натуральные ингредиенты и безопасно для нашего здоровья. (Можете смело покупать – проверено!!!)
После данного мероприятия ребята будут внимательны при покупке продуктов, и всегда смогут использовать табличку с расшифровкой, которую подарили каждому ученику. И каждый ребенок сможет проанализировать дома те продукты, которые они любят и часто покупают, и определить, нет ли в них вредных веществ.